Материал опубликован 29.12.2023

В интервью FourFourTwo Скотт МакТоминей рассказал о том, как в последние годы набирал массу. 

«Мое тело сильно изменилось за последние 7 лет. В 17 или 18 лет я весил всего 70 килограмм при росте в 1,93. Сейчас я вешу 85 килограмм. Мне пришлось очень много работать, чтобы нарастить мышечную массу».

«Как-то я разговаривал с Полем Погба, и он сказал: “Когда тебе исполнится 23, ты сам обрастешь мышцами”. Когда в 23 этого не произошло, помню, я подумал: “Эй, ну и где они?!”».

«Думаю, люди по-другому бы посмотрели на нас, если бы знали, как пашут игроки в тренажерном зале, и какой уровень интенсивности требуется, чтобы заставить себя достичь поставленных целей».

«Мне повезло, потому что я люблю работать в зале, и мне нравится видеть, как понемногу появляется результат. То же касается соблюдения диеты и режима сна. Можно сказать, что я дисциплинированный парень, и я горжусь этим».

Друзья! По глупой случайности мы потеряли наш канал в Telegram и заодно выяснили, что поддержка "телеги" не работает от слова "совсем". Новый адрес нашего канала: https://t.me/manutdruofficial2