Материал опубликован 16.03.2012

Здоровый образ жизни воспринимается в качестве своеобразного ориентира для современного цивилизации. Общество успело «переболеть» самыми различными недугами – много столетий людям понадобилось для того, чтобы понять: вредные привычки – это зло, чтобы поддерживать себя в форме, необходимо много двигаться, как можно больше бывать на свежем воздухе. В спортивно-тренировочные клубы постепенно записываются мужчины и женщины старшей возрастной группы, которые ранее и не предполагали, как это прекрасно - встать на путь оздоровления.
С годами только увеличивается количество сторонников древнеиндийского учения, оповещающего о необходимости поиска гармонии с собой и окружающим миром - йога в москве привлекает огромное количество граждан, которых желают найти для себя новые ориентиры, стремятся наполнить свою жизнь яркими красками. Классическая йога состоит из двух частей: духовной и физической. Согласно постулатам учения, достичь изменения сознания удается посредством выполнения определенных движений – в йоге их называют асаны. Нельзя сказать, что любой нетренированный обыватель сможет без труда принять позу Лотоса или иные положения, требующие определенной подготовленности, гибкости, желания полностью контролировать свое тело. Постигать практики, значительное количество людей хотят для того, чтобы укрепить свою материальную оболочку и дух, избавиться от стрессов, которые подстерегают обитателей «каменных джунглей» буквально на каждом шагу. Неудивительно поэтому, что на занятиях можно встретить много будущих мам - йога для беременных выводится, в ряде случаев, в отдельное направление. Перед женщинами не ставится цель скрутить свое тело в узел, выполняя сложнейшие по форме и содержанию акробатические трюки. Основной упор делается на полное расслабление и правильное дыхание – девушки должны научиться слышать собственное тело, реагировать на малейшие изменение его состояния.
Количество желающих приобщиться к древнему учению велико – как уже было сказано выше, со временем число приверженцев йоги только увеличивается. Для решения организационных аспектов проведения занятий наставники обращаются за помощью в компанию «Дух спорта», специализирующейся на подборе не только квалифицированных частных тренеров, но и помещений, в которых проводятся тренировки. Проблему с подбором площадей, в полной мере подходящих для приема учеников, удается решить в предельно короткие сроки.