Материал опубликован 30.11.-0001

Йога – одно из самых популярных занятий современных людей. Каких только разновидностей не найдешь в этом огромном спектре услуг – танцевальная, спортивная, медитационная, расслабляющая и т.д. Любой сможет найти себе что-то о душе! Именно поэтому для многих она становится хобби, любимым делом. Однако с этим можно и поспорить. Почему? Попробуем разобраться.

Йога – древнее учение, которое существует уже много веков. Обратите внимание – УЧЕНИЕ, не спорт или увлечение, направление в искусстве или хобби, а продуманная система, комплекс, который создавался не одним поколением мастеров в этой области. Это вам не просто так! Именно по этой причине он включает в себя не только последовательные программы по совершенствованию силы и духа, но и целую систему питания, физических упражнений и нагрузок, медитаций и т.п. вещей. Разве обычное хобби может быть настолько продуманным и меняющим жизнь просто с ног на голову?! Конечно, нет! Именно поэтому это искусство – не просто увлечение, это образ жизни и мышления, способ видеть эту действительность через какую-то свою, особенную призму.

Что же касается особенностей этого образа жизни, то он не настолько сложен, чтобы не уметь совмещать его с обычной жизнью в мегаполисе, работой, семьей. На первый взгляд может показаться, что эти занятия йогой просто перекраивают заново вашу жизнь, ломают ее, придавая совсем новый вид. На самом деле, все зависит только от вас. Если вы хотите полностью следовать всем заветам мастеров и учителей, то действительно, придется себя кое в чем ограничивать. Но для обычного человека, который лишь вносит некоторые элементы этого искусства в свою жизнь, это вовсе не обязательно! В самом простом, примитивном виде это выгладит следующим образом – вы просто ограничиваете или полностью исключаете из своей жизни алкоголь и табак, уменьшаете количество вредной пищи, меньше проводите время впустую, занимаясь собой теперь не только поверхностно, но и внутренне. Такой образ жизни нисколько не помещает вашим близким, особенно если они сами разделяют ваше увлечение занятиями йогой.

Это вовсе не проблема, ведь наоборот, меняет жизнь к лучшему, даря радость от ощущений, которые теперь вы принимаете всеми рецепторами более обостренно, наполняющая живыми силами и здоровьем, излечивающая от многих недугов и болезней – такой образ жизни точно придется вам по вкусу!

По материалам Школы йоги "Крылья Совершенства"